Het Slaaploket: slaapcoaching voor kinderen tm 4 jaar

Het is een fase

Soms loopt het helemaal anders dan je dacht. Gebroken nachten omdat je baby moet drinken, ja daar had je wel op gerekend. Maar wat nou als je om de haverklap je bed uit moet omdat je baby ontroostbaar ligt te huilen en het slapen echt niet lukt? Of je kindje alleen wil slapen in jouw armen of bij jou in bed? Of je zoete dreumes is veranderd in een opstandige peuter met bedtijdbattles als gevolg. Dan is het tijd om hulp in te schakelen. ‘Het is een fase’ gaat voor heel veel slaapproblemen echt niet op, het is echt niet nodig om de tijd maar uit te zitten en te wachten op betere tijden. Het tegenovergestelde is eerder waar: te lang wachten met hulp inschakelen waardoor je meer en meer in een vicieuze cirkel terecht bent gekomen en je kind alleen maar meer hulp van jou nodig heeft om te slapen, vaak ten koste van je eigen slaap. Worstel niet langer, maar stel je vraag aan mij, kinderslaapcoach van Het Slaaploket!

Hoe ik te werk ga?
Grondige analyse op 3 verschillende vlakken.

Fysieke factoren

Denk aan reflux, (koemelk)allergie of KNO-problemen.

Softe factoren

Zoals de gezinssituatie, slaapomgeving en bedritueel.

Slaaptechnische factoren

Hoeveelheid slaap, de timing van de slaap (wordt er op de juiste momenten geslapen) en of je kind zelf in slaap kan vallen.

Pas als er een goede analyse is van het slaapprobleem, kan er een goed plan komen om het slapen recht te trekken. Ik maak een slaapplan op maat, specifiek geschreven voor jouw kind en jouw situatie. Ik neem je stap voor stap mee en we werken samen toe naar een oplossing voor jouw hulpvraag.

Een goed slapende baby

hoeft geen droom te zijn.